Jun 29 2016

Як воно бути йогом – Arhanta Yoga Ashram

Tag: новиниfabula @ 04:34

Про йогівську школу на ймення Арханта

Цієї осені мені випала чудова нагода пройти школу вчителів йоги у Голандії Arhanta Yoga teacher training

(see English version below)

Викладачами були: йог Рам з Індії, його дружина йогиня Кальяні зі Швеції, а також їхня колега – йогиня Джоді з Бельгії. Учасниками тренінгу були голанці, іранці, тунезійці, бельгійці, французи, німці. Певна річ, тренінги проводилася англійською мовою. Упродовж місяця усі ми жили у крихітному голанському селі, котре має лише одну вулицю, разом їли, вчилися, співали, зустрічали схід сонця та поралися у садочку.

Заняття відбувалися щодня: 3-5 години практики та 3-4 години теорії. Попри те, що заняття були чудові і загалом нам усім було дуже весело, то аж ніяк не був відпочинковий табір. Ми мусили вставати о 6 ранку і йти на перші заняття, котрі (з перервами на їжу) травали аж до 6 вечора. За запізнення на заняття чи за прогул могли вигнати зі школи. На заняття можна було приходити лише у спеціальній шкільній формі: білі штани та футболка універсального розміру. Їжу давали по годинах. Вживати каву, чай, шоколад, м’ясо (не кажучи, вже про алкоголь) було суворо заборонено. Після занять учні нашої йогівської школи збиралися на кухні, пили вечірній настій трав та писали домашнє завдання на наступний день.

14_Halyna

Continue reading “Як воно бути йогом – Arhanta Yoga Ashram”